Coaching professionnel
Découvrez les différents accompagnements proposés
Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé visant à aider une personne à atteindre ses objectifs professionnels ou personnels en mobilisant ses ressources, en clarifiant ses priorités et en passant à l’action, tout en restant pleinement autonome et responsable.
Le coaching n’est ni de la thérapie, ni du conseil, du mentorat ou de la formation. Le posture du coach professionnel est donc bien spécifique et vise à faire émerger les solutions du coaché en favorisant son autonomie et sa responsabilité.
Le coaching est particulièrement adapté aux situations de transition (reconversion, évolution de carrière), de clarification d’objectifs, de gestion du stress, d’amélioration des compétences relationnelles ou d’équilibre vie pro / vie perso. Il convient à toute personne motivée à progresser et prête à s’engager dans un processus actif.
En revanche, le coaching n’est pas adapté en cas de trouble psychique sévère, de souffrance psychologique profonde nécessitant une prise en charge thérapeutique, ni lorsque la personne ne souhaite pas s’impliquer activement.
Un processus de coaching débute par un entretien préalable gratuit qui permet à la coach et au client de faire connaissance, de clarifier les attentes, de vérifier la pertinence d’un accompagnement en coaching et de définir les objectifs à atteindre.
Ensuite le coaching se déroule en plusieurs séances régulières (en général entre 6 et 10), organisé en présentiel ou en visio, et durant lesquelles la coach accompagne le client dans le travail autour de son objectif. Chaque séance combine écoute active, questionnements puissants et outils adaptés pour favoriser la prise de conscience et la mise en action.
En fin de parcours, une séance de clôture permet de faire le bilan des avancées, d’évaluer la satisfaction du client et de définir les pistes pour la suite, afin d’ancrer durablement les changements obtenus. Ce processus est flexible et ajusté aux besoins spécifiques du client.
Mes forfaits
Découvrez les principaux accompagnements en coaching individuel que je propose. Profitez d'un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et vos objectifs.
Forfait Introspection
6 séances de coaching individuel d’1h pour un travail de connaissance de soi afin de retrouver conscience et alignement dans son quotidien
- 6 séances de coaching individuel d'1h
- Un travail de connaissance de soi
- Séances en visio ou en présentiel
Forfait Transition
9 séances de coaching individuel d’1h et la participation à 2 ateliers de développement personnel en collectif pour se projeter vers un changement, une transition pour s’épanouir davantage
- 9 séances de coaching individuel d'1h
- Participation à 2 ateliers de développement personnel en collectif
- Une projection vers un changement, une transition
- Séances en visio ou en présentiel
Forfait Évolution
L'accompagnement le plus complet pour une évolution durable autour d’une connaissance de soi solide, une projection claire sur les changements à mettre en place et des perspectives d’évolutions futures pour plus d’épanouissement et d’alignement
- 10 séances de coaching individuel d'1h
- Participation à 4 ateliers de développement personnel en collectif
- L'accès à des modules en ligne
- Une évolution durable autour d'une connaissance de soi solide
- Séances en visio ou en présentiel
Pour les organisations, accompagnement sur mesure
Afin de m’adapter au mieux à vos besoins, vos enjeux, vos objectifs et vos contraintes, je vous propose des accompagnements sur mesure : coaching professionnel individuel, en équipe, ateliers, séminaires et formations.
- Conception de l'accompagnement sur mesure
- Interventions adaptées à vos enjeux, vos objectifs et vos contraintes
- Séances en visio ou en présentiel en Ile de France
Plus de 10 ans d’expérience
dans les ressources humaines, le bien-être au travail et la communication
Grâce à mon expérience auprès de différents organismes publics, privés et associatifs, j’ai développé une expertise solide dans l’accompagnement des collaborateurs.
Ce que j’apporte à chaque client, c’est un temps privilégié de prise de recul pour réapprendre à se connaître, se retrouver, puis reprendre les rênes de sa carrière et de sa vie. Remettre de la conscience dans ses pensées, ses comportements et ses choix, pour construire la vie que l’on souhaite vivre de façon alignée et congruente.
- Expérience dans le public, le privé, l'associatif
- Expertise solide dans l'accompagnement